Sang pengemban amanah

Dan inilah yang terberat

Sebelumnya tidak pernah terbayang bahwa hal itu lebih dari pahit

Terkadang hati selalu berkata tak mampu

Namun ada keyakinan pula dalam diri bahwa Allah telah mengatur segalanya

Bahwa apapun yang dikehendaki kepada hamba-Nya pasti tidak akan melebihi kekampuan hamba-Nya

Ya mempertahankan memang tidak mudah

Namun itu sudah menjadi amanah

Bahwa ada beribu alasan untuk kita menjadi pelopor pembangkit semangat

Pelopor pembangkit kekuatan dan kesabaran

Jalan masih panjang

Ingatlah ketika diri berkata tidak mampu

Masih banyak rintangan yang harus kau tuntaskan

Jangan berhenti dijalan

Teruslah semangat

Ingatlah selalu bahwa misi ini harus diselesaikan sampai tuntas

Postingan geje by riska nurpratiwi~

Semoga tetap bermanfaat

Wassalamu'alaikum wr wb

Peduli Ibu dan Anak melalui SMSBunda

"Sudah seberapa besar rasa sayang anda terhadap ibu?"

Ya sudah jelas memang bahwa sosok ibu adalah sosok yang berperan 

sangat penting dalam rumah tangga

"Karena sesuai fitrahnya lah kecerdasan kaum perempuan lebih maksimal digunakan dalam rumah tangga dan itulah alasan mereka dibekali kemampuan alami untuk melahirkan, menyusui, dan sebagai pendidik utama anak-anak usia dini." -Fariana, Ria. 2008 

Oleh sebab itu dalam penyelenggaraan peningkatan kesehatan, ibu dan anak merupakan anggota keluarga yang perlu mendapatkan prioritas,

termasuk kesehatan dan keselamatan Ibu hamil merupakan hal yang perlu diperhatikan.

Angka Kematian Ibu atau biasa disingkat (AKI) pada saat melahirkan di Indonesia,

 sudah terbilang cukup tinggi. 

"Kematian Ibu adalah kematian selama kehamilan atau dalam periode 42 hari 

setelah berakhirnya kehamilan, 

akibat semua sebab yang terkait dengan atau diperberat oleh kehamilan atau penanganannya, 

tetapi bukan disebabkan oleh kecelakaan/cedera." -Definisi WHO

Jadi kematian ibu hamil yang dihitung disini tidak termasuk kematian yang disebabkan oleh kecelakaan/cedera melainkan kematian pada saat kehamilan atau dalam periode 42 hari setelah kehamilan.

Yuk kita lihat grafik Angka Kematian Ibu menurut SDKI 1991-2012

Gambar.1 Angka Kematian Ibu (AKI) tahun 1991-2012

(Silahkan klik gambar diatas jika dirasa kurang jelas) 

Sumber : SDKI 1991-2012

Angka Kematian Ibu pada tahun 1991-2007 sebenarnya sudah mengalami penurunan.

Tetapi pada tahun 2012 angka kembali melonjak naik hingga mencapai 359

Perlu teman-teman ketahui bahwa target Angka Kematian Ibu pada tahun 2015 sesuai dengan target MDGs 2015 itu hanya 102 per 100.000 kelahiran hidup dan kalau dilihat dari tahun terakhir yang berjumlah 359 per 100.000 kelahiran hidup masih terlampau jauh dari target.

Lantas apa sih yang menjadi penyebab kematian ibu tersebut?

"Takdir bu"

jreng..

*...*

Teman-teman sekalian memang betul sekali bahwa Hidup dan mati sudah menjadi takdir Allah Swt.

Namun apa salahnya jika kita mencegah dan mencari solusi agar setidaknya bila ibu hamil tersebut tidak meninggal, ibu hamil dan bayi yang lahir tersebut dapat dikatakan sehat dan hidup lebih produktif karena dibekali dengan pengetahuan mengenai cara menjaga kesehatan semenjak ibu mempersiapkan kehamilan hingga setelah kehamilan

karena itu juga merupakan solusi untuk menganggulangi Angka Kematian Ibu dan Bayi Baru Lahir.
Bagi teman-teman yang mungkin masih memiliki status "mahasiswa/i", "siswa/i"
khususnya juga para ibu dan calon ibu
ayo kita peduli akan hal ini dengan terus baca postingan sampai akhir ya

Pertama yang harus kita pahami adalah faktor apa sajakah yang menyebabkan tingginya AKI di Indonesia? yuk kita lihat grafik yang kedua

Gambar 2. Penyebab kematian ibu tahun 2010-2013

(Silahkan klik gambar diatas jika dirasa kurang jelas)

Sumber : Direktorat Kesehatan Ibu 2010-2013

Keterangan warna ada di sebelah kiri ya yang menandakan dari tahun ke tahun
selama tahun 2010-2013 yaitu masih tetap sama bahwa faktor penyebab kematian ibu terbesar itu diakibatkan oleh perdarahan dan faktor penyebab kematian terendah dipegang oleh partus lama.

partus lama-----> adalah persalinan lama (distosia)
persalinan yang sulit, ditandai adanya hambatan kemajuan dalam persalinan,
dimana persalinan yang telah berlangsung 12 jam atau lebih,
bayi belum lahir dan biasanya disertai komplikasi ibu maupun janin (Pondokibu.com.2013)

Namun penyebab lain-lain juga berperan cukup besar dalam menyebabkan kematian ibu.
Maksud penyebab lain-lain disini adalah penyebab kematian yang tidak langsung
seperti faktor dari kondisi ibu itu sendiri.
Nah karena riska disini menganyam pendidikan gizi di Poltekkes Kemenkes Bandung,
riska ingin lebih menjelaskan hal-hal yang perlu diperhatikan bagi ibu hamil disini
khususnya dalam bidang gizinya
karena faktor gizi lah merupakan faktor yang sangat penting yang perlu teman-teman ketahui
dalam upaya menekan Angka Kematian Ibu dan Bayi Baru Lahir
yuk disimak terus ya

"Ibu memerlukan asupan gizi yang baik, karena jika ibu mengalami kekurangan gizi 
akan menimbulkan masalah
baik pada ibu maupun janin yang dikandungnya.
serta kurang gizi dapat mempengaruhi pertumbuhan dan dapat menimbulkan 
keguguran, abortus, cacat bawaan dan berat janin bayi menjadi rendah.
Oleh karena itu, perhatian terhadap gizi dan pengawasan berat badan (BB) selama hamil
merupakan salah satu hal penting dalam pengawasan kesehatan pada masa hamil "
(Zulhaida. Com.2005)

"Ibu hamil sebenarnya sama dengan ibu yang tidak hamil,
namun kualitas dan kuantitasnya perlu ditingkatkan melalui pola makan
yang baik dengan memilih menu seimbang dengan jenis makanan yang bervariasi "
(Purwita Sari, 2009)

Selama hamil, calon ibu memang memerlukan lebih banyak zat-zat gizi
dibandingkan dengan wanita yang tidak hamil
Mengapa?
karena zat-zat gizi yang dikonsumsi tersebut bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan ibu tersebut
melainkan untuk memenuhi kebutuhan janin yang dikandungnya pula
karena bila makan ibu terbatas, janin akan tetap menyerap persediaan makanan ibu
sehingga ibu akan menjadi kurus, lemah, pucat, gigi rusak, rambut rontok, dan lain sebagainya.
Sebaliknya, jika makanan berlebih akan mengakibatkan kenaikan berat badan yang berlebihan,
bayi besar, dan dapat pula mengakibatkan terjadinya Preeklampsia.

Apa itu Preeklampsia?
Preeklampsia adalah gangguan kehamilan yang ditandai oleh 
tekanan darah tinggi dan kandungan protein yang tinggi dalam urine.
Kondisi ini dapat membahayakan organ-organ lainnya, seperti ginjal, hati, dan mata.
Preeklampsia yang tidak disadari oleh sang ibu hamil bisa berkembang menjadi eklampsia. Eklampsia itu sendiri adalah kondisi preeklampsia yang disertai kejang.

Pada tahun 2014 Preeklampsia dan Eklampsia menjadi penyebab kematian saat kehamilan
nomor tiga tertinggi di dunia, dengan menyumbang 14% dari total kematian
saat kehamilan seluruh dunia menurut Lembaga Kesehatan Internasional

Nah dapat ditarik kesimpulan nih teman-teman jadi yang perlu ditekankan disini
adalah asupan zat gizi ibu hamil tersebut harus mencukupi.
Mencukupi disini berarti tidak boleh kekurangan dan tidak baik juga bila kelebihan.
Jadi pertimbangkanlah wahai ibu dan teman-teman yang Insha Allah calon ibu
dengan porsi yang sedang-sedang saja oh yang sedang-sedang saja~

Nah karna tadi sudah dijelaskan bahwa ibu hamil perlu mengkonsumsi makanan dengan menu seimbang dan makanan yang bervariasi, disini riska akan memaparkan terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan makanan menu seimbang dengan makanan yang bervariasi

Makanan dan Gizi seimbang merupakan makan yang cukup mengandung karbohidrat dan lemak sebagai sumber zat tenaga (makanan pokok) seperti nasi, umbi, kentang, roti, dll, mengandung protein sebagai sumber zat pembangun baik protein nabati seperti tahu, tempe, kacang kedelai, dll dan juga protein hewani seperti daging, ikan dan unggas. Perlu teman-teman ketahui bahwa protein hewani memiliki protein yang lebih lengkap dibandingkan dengan protein nabati jadi cukup baik dikonsumsi oleh ibu hamil tapi dengan syarat tetap dengan takaran yang tidak berlebihan.
 Lalu yang terakhir makanan dan gizi seimbang perlu mengandung vitamin dan mineral sebagai zat pengatur seperti sayur-sayuran. Kebutuhan nutrisi akan meningkat selama ibu hamil, namun tidak semua kebutuhan nutrisi meningkat secara proporsional.

Nah Jadi dalam satu porsinya ibu hamil kudu makan makanan yang mengandung semuanya tersebut
Contoh : Nasi, ayam goreng, tahu, sayur asem.
lalu yang kedua apa yang dimaksud makanan yang bervariasi?

Makanan yang bervariasi atau makanan yang beranekaragam yaitu makanan yang banyak mengandung unsur-unsur zat gizi dengan menggunakan aneka ragam makanan yang ada, yang diperlukan baik kualitas maupun kuantitasnya.

Jadi  dalam siklus menu setiap harinya iperlu adanya pergantian bahan pangan
Contoh : Senin makan dengan nasi, ayam goreng, tahu, sayur asam.
Selasa dapat diganti karbohidratnya dengan Lontong, proteinnya bisa saja sate, 
sayurnya bisa saja acar
Bisa di sesuaikan dengna kebutuhan dan selera ibu itu sendiri

Nah dalam pengaturan asupan menu makanan ini tentu tidak sembarangan teman-teman
ada hal-hal yang perlu di perhatikan bagi ibu hamil yaitu :

Pertama, hindari mengkonsumsi makanan kaleng dan makanan manis yang berlebihan
makanan kaleng tidak baik dikonsumsi oleh ibu hamil dikarenakan makanan yang dikalengkan mengandung zat kimia tinggi.
zat kimia itu jika masuk ke dalam tubuh ibu hamil bisa membuat ibu hamil menjadi keguguran karena janin yang masih kecil bisa teracuni dengan zat kimia tersebut.
makanan itu misalnya kornet, sarden, tuna yang dikalengkan, buah kaleng, manisan kaleng, dan sebagainya

Kedua, batasi makanan manis
makanan yang manis jika dikonsumsi berlebihan, dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes selama kehamilan
.
Ketiga, mengurangi bahan makanan yang banyak mengandung gas seperti sawi, kool, kubis dan lain-lain
makanan jenis ini akan meningkatkan produksi asam lambung sehingga menyebabkan mual dan muntah, bahkan menyebabkan iritasi lambung.

Keempat, menghindari merokok dan minum-minuman keras seperti alkohol.
seorang ibu perokok akan menyebarkan karbonmonoksida (CO), nikotin, dan zat-zat toksik lain ke dalam kandungan, akibatnya akan berpengaruh pada hambatan pertumbuhan janin
Alkohol pada minuman (bir, anggur) dapat mengurangi oksigen dan nutrisi sel-sel yang sedang berkembang, sehingga mencegah perkembangan normal janin.
Efek dari paparan alkohol di dalam rahim pada kemampuan intelektual dan pertumbuhan fisik sifatnya permanen


Nah lalu apasih kegunaan makanan bagi ibu hamil?
Mengapa perlu diatur sedemikian rupa dalam pemenuhannya?
Nih jawabannya teman-teman

Pertama makanan yang dikonsumsi tersebut untuk pertumbuhan janin yang ada dalam kandungan
Karena, menurut ilmu gizi yang sudah riska pelajari bahwa status gizi bayi ketika lahir nanti,
itu sangat bergantung sekali pada pola makan ibu saat mempersiapkan kehamilan dan selama kehamilan.
Nah tidak mau kan jika ketika bayi lahir statusnya dikatakan kurang gizi?
maka dari itu teman-teman perlu memahami hal yang sudah dijelaskan diatas

Lalu yang kedua untuk mempertahankan kesehatan dan kekuatan badan untuk sang ibu sendiri
Ini faktor yang tidak kalah penting teman-teman
Kesehatan dan kekuatan ibu tentunya perlu dijaga
karena mengandung seorang anak yang lamanya 9 bulan, pasti memerlukan banyak energi
baik energi untuk ibu itu sendiri, juga bagi janin yang dikandung.
memangnya tidak berat, menggendong calon bayi didalam perut selama 9 bulan?
makanya sayangi ibu-ibu kalian dirumah ya
perjuangan ibu itu memang sangat luar biasa
tidak hanya mengandung saja perjuangannya, namun ada perjuangan yang sudah jelas lebih menguras tenaga sang ibu itu sendiri.
yap melahirkan.
berhubung riska belum pernah merasakan melahirkan, tapi riska yakin bahwa melahirkan itu pasti ada rasa sakit dan kesusahan. Mengapa?
karena rasa sakit dan kesusahan yang terasa saat melahirkan merupakan nikmat tersendiri
yang Allah anugerahkan kepada calon ibu dan semua itu
Insha Allah akan diganjar pahala oleh Allah Swt
Aamiin ya rabbal alamin
jadi berbahagialah teman-teman calon ibu :D

yang ketiga agar luka-luka persalinan cepat sembuh
yap proses pemulihan usai persalinan harus didukung oleh nutrisi lengkap. Untuk itu ibu sangat disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang sarat akan protein, terutama ikan.
semua jenis ikan adalah sumber protein yang sangat baik.
Ohiya recommend ikan yang Insha Allah terbukti dan terpercaya dapat mempercepat proses penyembuhan bekas luka, bekas operasi, maupun bekas jahitan Episiotomi saat melahirkan adalah
"Ikan Gabus"
karena kandungan proteinnya lebih tinggi dibandingkan dengan ikan-ikan yang lain
yaitu sebesar 25,5% teman-teman

Selain itu ibu juga disarankan untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan Vitamin C dan B kompleks
untuk apa?
untuk meningkatkan daya tahan tubuh ibu agar tidak mudah sakit dan tertular infeksi

Serta jangan lupa konsumsi juga makanan yang kaya akan serat seperti buah-buahan dan sayuran hijau untuk memperlancar Buang Air Besar (BAB).
karena jika tidak lancar, mungkin seperti "keras",
cenderung akan membuat bekas jahitan akan semakin lama pulih


dan masih banyak lagi sebenarnya teman-teman
sekarang sudah sedikit paham kan mengenai faktor penyebab tingginya AKI dan juga solusi mengatasinya
teman-teman sayang pada ibu kan pastinya?
sudah tahukan seberapa besar perjuangan ibu sampai bisa melahirkan teman-teman dan mengurus teman-teman sampai sebesar ini
mungkin sampai teman-teman sudah jadi ibu pula hehe
Maka dari itu tunjukan rasa kasih sayang reman-teman dengan cara Peduli Ibu dan Anak melalui SMSBunda

apa lagi tuh SMSBunda?

SMSBunda merupakan program yang dicanangkan oleh Kementrian Kesehatan dengan tujuan untuk menurunkan hingga 25% angka kematian ibu melahirkan dan bayi baru lahir.

Gimana sih cara mengikuti program tersebut?
Jangan khawatir teman-teman
that's so simply right

tinggal
Ketik SMSBunda,
kirim ke 08118469468
*saat mendaftar akan dikenakan tarif sms normal.
setelah itu bunda dan ayah akan menerima sms sampai anak berusia 2 tahun secara gratis*

Mudah kan??

Bagi teman-teman yang memiliki ibu yang sedang hamil dirumah jangan lupa beri tahu
atau mungkin istrinya, tantenya, uwanya, atau teman-teman sendiri sedang hamil?
yuk dapatkan informasi dan tips kesehatan bagi ibu hamil sampai anak berusia 2 tahun dengan mengikuti program SMSBunda ini

that's free dude


Untuk lebih jelas, mangga bisa di cek di akun sosmed SMSBunda

Twitter : @SMSBunda
Instagram : @smsbunda
Fanspage : SMSbunda


Sekian dari riska, kurang lebihnya mohon dimaafkan
Wassalamu'alaikum wr wb

#MencegahLebihBaik
#MariKetahuidanPeduli
#JanganLupaBerdo'aSetelahBerikhtiar

Harapan itu ada

Seringkali kita berpikir bahwa orang yang 
cerdas adalah orang yang memiliki gelar, 
cumlaude, berprestasi baik akademis maupun non akademis, dan mungkin seringkali yang terbayang dalam benak kita seorang yang cerdas salah satunya adalah Thomas alfa edison. Yap seorang ilmuwan yang telah menciptakan lampu melalui percobaan nya 
yang lebih dari seribu kali
Kenapa bisa seperti itu?
Sesuai dengan prinsipnya setiap melakukan 
eksperimannya yang akhirnya gagal, 
on his mind he said that "just doing one more time, one more time, one more time" 
sekali lagi, sekali lagi, sekali lagi terus saja seperti itu sampai akhirnya berhasil. 
(Kalau tidak salah seperti itu bukan kisahnya? #malasgooglinghehe)

Mungkin itu bisa jadi cambukan motivasi bagi kita untuk seperti itu. 
Banyak lagi thomas thomas lain didunia ini yang mungkin ahli dibidangnya masing-masing

Namun pernahkah kita berpikir,
 bahwa orang cerdas yang sebenarnya itu seperti apa sih?

Wahai sahabatku.. 
Sesungguhnya dunia ini fana. 
Dunia ini hanya sementara. 
Dunia ini hanya singgahan. 
Bagaimana bisa kita mendefinisikan kata cerdas itu 

diukur dari sisi duniawi dan materi saja.

 Pernahkah kita mengukurkan orang cerdas itu 

pada sudut pandang masa yang kekal

Oke mulai gajelas ya. Biar Riska perjelas, mari kita bersama-sama merenung

Okey disini mayoritas kita semua mungkin adalah seorang yang berpendidikan.. 

Dalam artian kita kan sudah diwajibkan oleh pemerintah untuk wajib sekolah 9 tahun.

 Semata-mata untuk apa? 

Untuk meningkatkan kualitas sdm kita. 

Tapi masih banyak juga orang yang tidak mampu alias tidak memiliki kesempatan untuk melanjutkan ke jenjang yg lebih tinggi. 

Bagaimana dengan pandangan orang-orang cerdas dalam benak setiap orang? 

Luntur begitu sajalah harapan dia menjadi orang cerdas?

Eittsss tenang.. Jangan sedih, jangan khawatir.. 

Bergembiralah wahai sahabat karena perspektif orang cerdas selama ini dimata orang-orang bisa dikatakan kurang tepat. 

Disini Riska ga bilang salah ya, hanya kurang tepat saja. 

Begini biar Riska luruskan.

Seorang lelaki dari kalangan Anshor bertanya kepada Rasulullah 

"Ya Rasulullah, mukmin manakah yang paling cerdas?" 

Beliau menjawab

"orang yang paling banyak mengingat mati dan paling baik persiapannya untuk 

kehidupan setelah mati. Mereka itulah orang-orang yang cerdas." (HR. Ibnu Majah)

Pertama lihatlah dunia ini. 

Dunia ini hanyalah sementara wahai sahabat. 

Dunia ini diciptakan melainkan hanya sebagai singgahan, 

sebagai jembatan untuk mencapai tahapan kehidupan selanjutnya yang sesungguhnya. Ya itulah akhirat.

 Masa yang kekal. 

Bila seseorang sudah dapat memahami hakekat dunia ini 

semata-mata dunia ini merupakan tempat bagi kita untuk beribadah. 

Mengaplikasikannya dan tidak menyia-nyiakan waktunya 

sehingga waktu yang dia miliki ini semuanya berkualitas.

 Ya itulah orang CERDAS

Lalu bagaimana dengan orang yang berpendidikan? Mereka bukan orang cerdas dong?

Wahai sahabat bersyukurlah kalian yang dapat melanjutkan pendidikan

 mungkin hingga sarjana apapun itu mau S1, S2, SS501. Kaya boyband korea ya?

Itulah kesempatan bagi kalian untuk menimba ilmu..

"Barangsiapa menempuh jalan menuntut ilmu, niscaya Allah akan mudahkan jalan baginya menuju Surga." (HR At-Tirmidzi, Abu Dawud dan Ibnu Majah)

Jadikan itu sebagai sarana menimba ilmu. 

Bukan semata-mata untuk mendapat gelar saja. Karena untuk apa gelar bila kita tidak mendapatkan apa-apa darinya? 

Tidak dapat mengaplikasikannya dalam kehidupan

Maka dari itu bagi teman-teman yang mungkin diberi Allah untuk berdiam diri dirumah, 

jangan khawatir jangan sedih.. 

Bersyukurlah karena Allah sayang dengan teman-teman sekalian, 

karena Allah ingin teman-teman bisa lebih mendekatkan diri dengan-Nya 

INGAT definisi orang cerdas sesungguhnya. 

Tak usah dipikirkan pandangan setiap orang terhadap kita seperti apa.

Because the perfect things, just sight of Allah

Karena yang sempurna adalah tetap pandangan Allah..

Dan bagi teman-teman yang sudah diberi kesempatan untuk melanjutkan, 

janganlah terlalu berbangga diri,

 jangan kecewa dan bersedih hati juga karena mungkin merasakan letih.

 Jadikan ini sebagai peluang bagi teman-teman untuk menimba ilmu, 

mencari pengalaman sesungguhnya

"Salah satu ciri orang yang beriman adalah senantiasa terampil memetik hikmah dari setiap ciptaan dan kejadian"  -copied by 2B2L book

(itu adalah buku karangan aa gym. Recommend untuk dibaca bukunya insha Allah bermanfaat)

"Jika engkau tidak mampu menangkap hikmah, bukan karena hikmah itu tidak ada, tetapi karena kelemahan daya ingatmu sendiri" -Ibn al jauzi

Dan bagi teman-teman yang merasa dirinya kekurangan jangan bersedih.. 

Belajarlah untuk melihat sekitar. 

Mungkin ada yang lebih kurang dari teman-teman dan teman-teman juga gasalah bila melihat seseorang yang memiliki kelebihan namun ingatlah dengan kuat prinsip ini

"Allah Swt menciptakan seseorang memiliki kelebihan agar kita bisa belajar darinya. Bukan dengki kepadanya"

Jangan.. 

Jangan dengki ingat karena Allah sangat membenci sifat ini.. 

Karena bila dengki, hati kita akan selalu terasa sempit.. 

Beda bila kita melihat kelebihan seseorang dan dapat belajar darinya.. 

Hati kita akan terasa lapang dan tentunya ikhlas menerima segala keadaan 

(Riska dapat ilmu ini juga dari buku aa gym dan buku teh oki yang berjudul sejuta pelangi.. Ini recommend juga untuk dibaca insha Allah bermanfaat juga)

Baik segitu aja mungkin sedikit berbagi. 

Disini Riska sekedar hanya ingin berbagi sedikit ilmu.. 

Tidak banyak memang karena

"Disaat ilmu yang dalam ukuran kita baru sedikit itu kita tebarkan, dan disaat yang sama kita jaga selalu bersemangat untuk mereguk terus ilmunya. Terus dan terus. Insha Allah, akan memberikan kita husnul khatimah dan berbuah jannah."
(Aamiin ya rabbal alamin) 

copied by Kang Fachmy Casofa. Recommend juga tuh untuk dibaca bukunya yang berjudul "Be Pede Please!" hehe
Jadi marilah disini kita banyak-banyak membagi ilmu kita walau hanya sedikit gapapa namanya juga sama-sama belajar ya ga? Iya dong B-)

Disini Riska ga bermaksud menggurui ko hanya sekedar membagi,

 mengingatkan dan juga mengajak temen2 yuk kita belajar bersama-sama untuk memperbaiki kualitas iman dan pikiran kita untuk tetap fokus pada Allah SWT.. 

Mari kita menjadi muslimah yang SEMANGAT, PERCAYA DIRI, BERPRESTASI, BERIMAN dan BERAMAL SHALEH

Siap? Harus siap dong!!:D

Sekian yang dapat disampaikan

kurang lebihnya mohon dimaafkan
Wassalamu'alaikum wr wb




Oh iya Riska dapet inspirasi nulis ini dari novel yang judulnya "Titip satu cinta".
Novel inspiratif karangan teh elmy yaitu seorang penderita gagal ginjal kronis yang memiliki hati yang kuat serta semangatnya yang tinggi untuk sembuh.
Buku tersebut juga dikarang dengan bantuan suaminya kang haviz.
Recommend bgt deh pokoknya jangan lupa dibaca xoxo

Hati Seorang Wanita

Allah menciptakan kaum wanita dengan hati
yang dihiasi dengan kelembutan. Hati yang
diselaputi dengan kesabaran. Hati yang bisa
tahan bila disakiti. Hati yang belajar arti taat
dan setia.

Dengan kelembutan hati wanitalah, maka jiwa
lelaki yang kita panggil suami dapat tentram.
Dengan kesabaran hati wanitalah, dapat
mendidik anak-anak hingga dewasa. Dengan
hati wanitalah, dapat menahan segala
kemarahan anak dan suami walau disakiti.

Dengan hati inilah wanita mencurahkan segala
kasih sayang dan kesetiaan yang tidak terbagi
dengan yang lain, namu hanya satu, bagi
seorang suami.

Wanita
Sadarkah kita secara fitrahnya Allah
menciptakan kita dengan hati yang kuat.
Terkadang emosi kita yang lebih menguasai hati membuatkan kita lupa betapa tabah dan
kuatnya hati ini.
Betapa cantik dan indahnya Allah ciptakan wanita itu dengan kelembutan dan kekuatan yang ada pada kita. Bertambah cantik lagi seorang wanita yang menghiasi emosi dan hatinya dengan cinta kepada Illahi.

Wahai wanita,
Jika kita sadar betapa kuat Allah ciptakan
kita, maka janganlah kita mudah jatuh pada
satu ujian yang diberiNya. Emosi yang
dianugerahkan Allah kepada kita adalah tanda
betapa hati wanita ini sangat peka. Peka
dengan kehendak hati sang suami dan anak-
anak. Bukan tanda kelemahan tetapi sebagai
pelengkap dalam rumahtangga.

Jika kita jatuh hari ini, bangunlah. Jangan
pernah dikesalkan. Karena hari ini
mengajarkan kita tentang hari esok. Agar
pengalaman hari ini membuat kita lebih
berkesan dan lebih mengingatNya pada
perjalanan kita yang selanjutnya. Insya Allah.

🌹🌻🌷🌸💐
**Kuatnya wanita:
Tetap berdiri walau sendiri,
Tetap bersabar walau diuji,
Tetap berbelas walau dikeji,
Tetap tersenyum walau disakiti,
Tetap mengasihi walau di benci,
Tetap mendoakan walau dikhianati...








Sumber:Islampos

Singkat cerita

Sering kali aku mengikhlaskan kepergian seseorang namun baru kali ini yang paling menyakitkan, maafkan jika aku pernah hadir menyapamu dan mengisi waktu untukmu dalam beberapa hari ini. Kini aku harus pergi bukan karena aku membencimu namun sebaliknya, aku mencintaimu.
.
.
Aku tak pernah paham bagaimana bisa aku mencintaimu? Bahkan aku masih sering bertanya-tanya apakah kau sosok yang nyata atau malah sebaliknya?
.
.
Dibalik ceritamu beberapa hari ini, aku tersadar. Kamu memang sosok yang kuat nan baik hati namun tidak dengan fisikmu. Engkau berada dititik yang lemah namun masih tetap bersyukur atas nikmat dari Allah SWT, aku kagum padamu. Karena wanita itu identik dengan hatinya yang halus dan pandai merasa seperti yang engkau katakan malam itu.
.
.
Kini, aku pergi membawa cerita singkat dan sangat singkat antara kau dan aku. Aku akan mengikhlaskanmu dari kehidupanku karena aku sadar, ada dosa dibalik kita yang melemparkan perhatian itu. Namun, aku mencintaimu dan ku lindungi dirimu dan diriku dari dosa-dosa itu :’)
.
.
Jangan tanyakan, air matapun ikut menjadi saksi saat aku mencoba lari dan menjauh dari mu, tidakkah kau tahu bagaimana rasanya menjadi diriku saat ini? Semoga kau tidak ikut merasakannya karena itu tak sebanding dengan apa yang engkau rasakan saat ini.
.
.
Inshaa Allah, aku akan mengikuti cerita yang Allah persiapkan antara kamu dan aku, jika memang pada akhirnya kita akan bertemu kembali mungkin itu adalah salah satu takdir Allah dan ku harap engkau masih tetap utuh seperti semangat yang ku berikan kepadamu, dulu. Namun, jika memang kita tak akan pernah bertemu kembali? Hanya do'aku yang senantiasa bertemu denganmu. Kita bertemu karena cerita dariNya dan ku pergi karenaNya:’)
.
.
Aku akan mulai terbiasa kembali tanpamu, terimakasih. Ceritamu memang membuatku bisa tersenyum kembali. Semoga engkau juga tersenyum seperti diriku saat ini…
.
.
Yakinlah, untukmu. Semoga senyuman itu kelak sangat indah, bertahanlah! Seberat apapun ujian hidup yang Allah berikan kepadamu pasti ada cara untuk menyelesaikannya, sabar. Kamu kuat! Percayalah, Allah itu maha bijaksana, semoga Allah selalu bersamamu dan menjagamu.






Kontribusi oleh @duniajilbab dan @amaliahrh

Pilih yang terbaik untuk Indonesia!

Cie yang besok udah bisa nyoblos

pasti udah punya pilihan masing-masing kan?

tapi bagi kalian yang masih remaja alias pemula (like me), yang masih bingung bimbang resah dan gelisah, mau milih siapa

yang masih belum ngerti sama politik

yang masih kemakan iming-iming manis nya janji yang terdengar untuk kesejahteraan bangsa

tanpa memikirkan realistis,

tenang... jangan khawatir

masih ada waktu satu malam ini untuk memikirkan siapa yang pantas untuk dipilih untuk jadi pemimpin negara ini.

Gue mau kasih sedikit gambaran kira-kira tipe pemimpin seperti apakah sih yang pantas untuk kita pilih?

so let's check this type

Berhubung bulan ini Bulan Ramadhan, saya mau berdakwah sedikit tentang apa yang saya tangkap soal ceramah yang telah saya dengar tadi bahwa

Kita sebagai umat islam perlu tahu bahwa memilih calon pemimpin itu wajib hukumnya

artinya memilih seorang pemimpin itu diharuskan dalam Al-Qur'an

Bagaimana tipe seorang yang pemimpin yang harus kita pilih?

Bicara soal pemimpin, erat kaitannya dengan figur Rasulullah SAW, beliau adalah pemimpin agama dan juga pemimpin negara. Rasulullah merupakan suri tauladan bagi setiap orang, termasuk para pemimpin karena dalam diri beliau hanya ada kebaikan, kebaikan dan kebaikan. Hal ini sejalan dengan dengan firman Allah dalam Al-Qur'an :

“Sesungguhnya telah ada pada (diri) Rasulullah itu suri tauladan yang baik bagimu (yaitu) bagi orang yang mengharap (rahmat) Allah dan (kedatangan) hari kiamat dan Dia banyak menyebut Allah”. (QS Al-Ahzab:21)

Sebagai pemimpin teladan yang menjadi model ideal pemimpin, Rasulillah dikaruniai empat sifat utama yaitu : sidiq, amanah, tablog dan fathonah. Sidiq berarti jujur dalam perkataan dan perbuatan, amanah berarti dapat dipercaya dalam menjaga tanggung jawab. Tablig berarti menyampaikan segala macam kebaikan kepada rakyatnya dan fathonah berarti cerdas dalam mengelola masyarakat.

Jadi kesimpulannya, bagi kita sebagai umat muslim pilihlah pemimpin yang seperti Rasulullah SAW, yang tentunya pasti beragama islam.

Karena, Haram hukumnya bagi kita umat muslim yang memilih pemimpin bangsa yang tidak beragama islam

Selain itu saya mau nambahin sedikit

menyimpang dari tema diatas, kita masuk ke dunia politik

Nah dari calon calon yang ada kan hanya ada dua

Apa salahnya kita untuk mencari tahu seluk beluk mereka lebih banyak?

toh cuma dua orang

dan saya mau kasih sedikit gambaran soal apa yang saya tahu

dari salah satu calon diatas, menurut saya ada salah satu yang sangat pantas sekali untuk dipilih menjadi pemimpin.

"Mengapa?"

Karena selain beliau sudah sedikitnya memasuki kategori Rasulullah SAW

menurut saya pribadi, beliau juga merupakan orang pribumi asli

Why?

Beliau ini sudah pernah merasakan bagaimana rasanya mempertahanakan NKRI ini saat dulu

saat dimana waktu itu beliau memiliki jabatan

saya kurang tahu jabatannya apa tapi yang jelas 

at least beliau sudah pernah merasakan perihnya indonesia pada saat dahulu

maka dari itu saya katakan beliau orang yang tepat yap orang pribumi asli yang sudah tahu banyak soal Indonesia & sudah pernah mengalami bagaimana rasa mempertahankan NKRI ini saat dahulu

kayaknya segini aja yang bisa saya sampaikan

mudah2an setelah kalian baca itu, kalian yang tadinya tidak mengerti sedikitpun soal politik setidaknya bisa tahu

bagaimana tipe seorang pemimpin yang baik yang harus kita pilih

karena gue tekankan sekali lagi, memilih seorang pemimpin itu penting dan harus dipikirkan baik2

karena itulah yang menentukan nasib kesejahteraan bangsa untuk kedepannya

ingat jangan salah pilih. pikirkan lagi baik2 siapa yang lebih termasuk dalam kategori diatas

dan sudah kalian tahu bahwa wajib bagi umat islam untuk memilih seorang pemimpin

so, bagi kalian yang udah bisa memilih besok

jauhkan diri dari GOLPUT yaaa

because golput is not good :p

last sentence

See you! xx




The other source :
Click

Ngeblog yuk!

Sebelumnya udah pada tau blog belum?

Bagi kalian para blogger, riska yakin kalian pasti udah pada tau apa itu blog

dan bagi kalian para reader yang belum tau apa itu blog,

Menurut riska pribadi, blog itu tempat komunikasi, tempat berbagi, dan tempat sumber informasi yang paling efektif di dunia maya. 

Kalian ga perlu ngeblog kalau seandainya kalian tidak mempunyai waktu untuk berbagi disini, atau mungkin kalian tidak nyaman untuk menulis

Bagi mereka yang selalu memiliki passion/gairah

biasanya mereka selalu bergairah untuk menulis apa saja yang dia lihat, apa saja yang dia tahu, dan apa saja yang harus dia bagi.

Intinya disini riska mau nyadarin orang-orang

ya tepatnya kalian 

bahwa ngeblog tuh asik loh.. banyak manfaatnya.

Okeey

riska mau kasih tau ke kalian apa aja manfaat dari "blogging menurut riska"

mau tau apa aja manfaatnya? 

let's check it out!

Yang pertama, menurut riska, blog itu sumber komunikasi yang cukup luas

imagine

kalau kalian sering ngeblog, otomatis banyak orang yang suka dateng ke blog kalian

tapi ga semuanya baca tulisan kalian

mungkin ada yang nyasar dateng ke blog kalian, ada yang iseng ingin liat2 doang, ada yang ingin numpang promosi, ada yang ingin comment doang, ada yang ingin ngasih masukan, dan ada juga yang bener-bener ingin baca tulisan kalian

dengan visitors dateng ke blog kalian, lalu comment, atau ngasih masukan

itu sudah temasuk komunikasi

dan visitors tuh gacuma orang yang kalian kenal

orang luar negeri sekalipun, bisa ngunjungin blog kalian

See.. blog have broad coverage in the world 

yang kedua, blogger tuh ngehasilin duit juga

for example

jika salah satu dari kalian adalah pengusaha

entah pengusaha baju, tas, sepatu, boneka, accesories, atau apapun

kalian bisa kembangkan usaha kalian alias promosi di sini

yap di blogger

selain kalian bisa jualan di media massa, dan via online

usaha kalian juga bisa ngeksis looh

ga cuma pengusaha aja

kalian yang ingin buka usaha pun bisa

blog is free

asal digunain yang positive, 

who knows?

everyone can use that

yang ketiga, blog is sharing place
ya itu sih tergantung kepada kalian mau bawa blog kalian kemana
kamu bisa jadiin blog kamu jadi blog pribadi
kaya curhat, cerita soal diri kalian, ngenalin diri kalian, dll
atau bisa juga kalian bikin blog pengetahuan
ya berbagi soal informasi yang kalian tau, yang kalian dengar, yang kalian lihat, yang kalian baca
dan banyak lagi
atau kalian juga bisa mengutip beberapa sumber
entah dari wikipedia, koran, novel, komik, buku pelajaran, buku dongeng, majalah, brosur, dan banyak lagi
atau kalian bisa jadiin blog kalian itu blog serbaguna bagi kalian
jadi di setiap posting, ada selingan cerita pribadi kalian juga pengetahuan yang kalian punya
yap kaya blog riska
your blog, is your world
jadiin blog kalian itu sebagai dunia kalian
so, loving your blog like you loving your world <3

Semoga dengan postingan riska ini,
kalian bisa tau apa aja manfaat dari blogging di blogger
itu sih sedikit yang riska tau
selebihnya kalian bisa nilai sendiri :)

inget kalau kalian punya blog, dan kalian ingin blogging,
biar hasilnya sesuai dan kesannya ga maksa
tips nya cuma satu yaitu "Nge-blog dengan hati"

ya ini adalah salah satu judul novel yang riska beli waktu kemaren
sedikit promosi bagi kalian para blogger kayaknya wajib punya buku pegangan karya Ndoro kakung ini deh yang juga dikutip Raditya Dika.

FYI,

"Mengisi blog bukan seperti ikut lomba lari jarak pendek; melejit begitu bendera start dikibaskan untuk berhenti segera dalam tempo singkat.
Mengelola blog itu ibarat lari maraton, mungkin lebih jauh lagi.
Begitu mulai, kita tak perlu bergegas.
Atur kecepatan dan napas, juga irama.
Perjalanan begitu panjang. Kita tak perlu buru-buru berhenti."

Dari buku tersebut, melalui tulisan-tulisan Ndoro Kakung mengajak kita agar terus berbagi.
Salah satu caranya adalah dengan menularkan semangat dan dorongan untuk berekspresi dalam bentuk tulisan, grafis, foto, video, melalui blog

So, from now let's create your blog and write on your entri,
BLOG IS MY LIFE
Try it now!

See you! x)